Använder adaptogener, bioaktiva ämnen och naturliga ingredienser för att stärka immuniteten

Vi kan inte stärka vårt immunförsvar, bara stödja ett friskt.
Ett friskt immunförsvar innebär att våra kroppar har en större chans att bekämpa virus och infektioner. Även om virus som Coronavirus inte kommer att kunna stoppas enbart av friska immunsystem, kan vi se att svagare immunsystem har en roll att spela för att de människor som är mest drabbade gillar äldre och de med underliggande eller befintliga medicinska tillstånd . Deras immunförsvar är i allmänhet svagare på grund av deras tillstånd eller ålder och är inte lika effektiva för att bekämpa virus eller infektion.

Det finns två huvudtyper av immunsystemsvar: medfödd immunitet och adaptiv immunitet. Medfödd immunitet hänvisar till vår kropps första försvarslinje mot patogener vars huvudsakliga syfte är att omedelbart förhindra spridningen av nämnda patogener över kroppen. Adaptiv immunitet skulle vara den andra försvarslinjen i kampen mot icke-självpatogener.

En vanlig myt är att vi kan "boosta" vårt immunförsvar. Som forskare vet vi att det inte är tekniskt sant men vad vi kan göra är att stödja och stärka en bra, hälsosam immunfunktion genom intag av rätt mängd vitaminer och mineraler. Till exempel kan en C-vitaminbrist göra oss mer mottagliga för luftvägsinfektioner, så även om vi bör se till att inte bli bristfälliga, kommer intag av extra C-vitamin inte nödvändigtvis att "förstärka" vårt immunförsvar eftersom kroppen ändå blir av med överskott.
Tabellen nedan visar en översikt över de viktigaste vitaminerna och mineralerna som bidrar till ett allmänt hälsosamt immunsystem.

Funktionalitet hittar mat
Med tanke på den nuvarande efterfrågan på alternativa livsmedelskällor med lämpliga funktionella egenskaper kan adaptogeneffekten vara ett intressant attribut att överväga för att bestämma användningen av vissa växter i formuleringen av livsmedel och drycker.
Jag tror att det finns en stark efterfrågan på funktionella livsmedel och drycker i vår moderna livsmedels- och dryckesindustri, främst tack vare populär bekvämlighet och trender på språng som tvingar konsumenter att söka efter lämpliga, funktionella livsmedel för att bekämpa brister och upprätthålla en hälsosam och näringsrik kost.